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Grünes Saft-Rezept

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Jeder sollte einen grünen Saft Rezept in ihrem Repertoire haben, und dieser ist ein Wecker. Sein Herz und seine Seele sind gerade grün, überhaupt nicht süß, mit einer guten Menge von Zitrone-Limone-Tang und belebender Ingwer-Lift. Wie viele grüne Säfte lässt es dich von innen singen und Grund genug, in einen Entsafter zu investieren oder einen Staub zu entsorgen. Als ich letztes Jahr nach Paris reiste, verbrachte ich dort einen schönen ersten Tag und eine schöne Nacht und kam dann mit einer (besonders miserablen) Erkältung - Kehle in Flammen, rauen Husten - bilder verpacken umzug. Krank sein von zu Hause weg ist hart, krank in einer Stadt wie Paris, wenn Sie nur für kurze Zeit dort sind, ist geistig deflationierend. Also, in Vorbereitung auf meine letzte Reise , wurde ich eine wachsame Händewaschen, rotzig drei Jahre zu vermeiden, Suppe essen Einzelperson mit einem Entsafter auf dem Tresen. Ich trinke jeden Tag ein Glas dieses grünen Saftes, mit ein paar Mal auf dem Weg mit einer Gingery-Version dieses Kurkuma-Tee interpunktiert. Es ist eine Variation von einem der (vielen) grünen Säfte, die in Press Juicery's Juice: Rezepte zum Entsaften, Reinigen und Leben gut hervorgehoben sind, ein Buch, das ich kürzlich gekauft habe, bevor wir feststellen, dass wir den selben Redakteur haben!.

Green Juice Recipe

Entsaften kann zeitintensiv sein. Ich denke, deshalb sind so viele Leute dazu geneigt, frische Säfte zu kaufen, statt sie zu Hause zu machen. Ganz ehrlich, ich mache beides. Es gibt Abschnitte, in denen ich nicht dazu komme, frischen Saft zu machen, und manchmal mache ich es regelmäßig. Ich mag, wie frischer Saft mich fühlen lässt.

Einige Dinge, die man beachten sollte, um grünen Saft leichter zu machen.

- Waschen, schneiden und bereiten Sie Ihre Produkte vor, wenn Sie vom Markt nach Hause kommen. Dann im Kühlschrank aufbewahren. Auf diese Weise ist es direkt in den Entsafter, wenn Sie fertig sind.

- Mache mehr, als du auf einmal brauchst. Sicherlich ist frischer, sofortiger Saft der beste. Das heißt, ich mache einen dreitägigen Vorrat und halte ihn gekühlt (du kannst ihn sogar einfrieren). Und es ist gut. Vor allem mit diesem Saft kann man ihn als Suppenbrühe verwenden, ich habe ihn sogar anstelle von Wasser zu Knödelverpackungen verarbeitet.

- Bereite dich auf, sobald du fertig bist.

Green Juice Recipe

Denken Sie daran, dies ist ein Entsafter Rezept, nicht wirklich ein Mixer / Smoothie Rezept wie geschrieben.

April 7, 2018